quinta-feira, 29 de julho de 2010

Compras no exterior implicam em pagamento de tributos no Brasil

Compras no exterior implicam em pagamento de tributos no Brasil

Especialista em Direito Tributário esclarece dúvidas sobre as cotas de isenção e quais mercadorias estão sujeitas à tributação


No retorno das férias, muitos turistas voltam com a bagagem repleta de mercadorias importadas. São equipamentos eletrônicos, perfumes, jóias, relógios, óculos, roupas de marca, presentes para a família e encomendas de amigos. Mas o especialista em Direito Tributário, advogado Jacques Veloso, da Advocacia Fernandes Melo, alerta que é preciso ter cuidado ao declarar as compras, para garantir a cota de isenção tributária e evitar problemas com a justiça.

O viajante que ingressa no Brasil tem direito à isenção de tributos sobre os bens que trouxer do exterior, desde que sejam roupas e outros objetos de uso ou consumo pessoal, além de livros, folhetos e periódicos. “As demais mercadorias estão sujeitas à cota de isenção ou à tributação, de acordo com o tipo de transporte utilizado”, comenta Jacques Veloso.

O advogado explica que, no caso de turistas que retornam ao Brasil em viagens aéreas, o limite de isenção é de compras no valor de até US$ 500,00. Já para os passageiros que chegam pelas vias terrestres (ônibus e carros de passeio), o limite para a não obrigação de pagamento de taxas é de até US$ 300,00 em produtos.

“A cota de isenção é intransferível. Não é admitida a soma ou transferência de cotas entre os viajantes, ainda que seja para membros da mesma família”, alerta Jacques.

“Todos devem declarar as compras que fizeram no exterior. Essa declaração é feita no momento do desembarque. Caso o valor ultrapasse o teto de isenção, o passageiro precisa pagar o Imposto de Importação, que equivale a 50% do valor da mercadoria adquirida. Para facilitar e garantir o cálculo justo do imposto, o viajante deve apresentar a fatura constando o valor da aquisição dos bens no exterior. Na falta desse documento, o valor dos produtos é determinado pela autoridade aduaneira,” afirma Jacques.

A não declaração do produto adquirido no exterior acima do limite fixado em lei, implica, primeiramente, na apreensão da mercadoria até o pagamento do tributo, com multa adicional de 50%. “A sonegação também pode gerar um processo criminal de sonegação de tributo, tendo em vista o turista não ter declarado a existência de bens”, declara o advogado.

Jacques lembra que, caso os passageiros desejem levar objetos de valor como máquinas fotográficas e notebooks, eles precisam declarar os bens para que ao retornar ao país, eles não estejam sujeitos ao pagamento de tributos. Essa declaração deve ser providenciada no momento da saída do país, por meio da Declaração de Saída Temporária de Bens (DST).

“O passageiro deve dirigir-se à fiscalização aduaneira, no setor de Bens a Declarar, para registrar a saída dos bens”, relata Jacques. Uma vez registrada a sua saída, o viajante não precisa declarar esses bens para a Aduana quando retornar ao Brasil, mas ele deve manter em seu poder a primeira via da DST para apresentação à fiscalização, se solicitado

Jacques comenta, ainda, que alguns países possuem política de reembolso ao turista pelo imposto pago na aquisição de mercadorias . Esta prática existe, por exemplo, nos países da comunidade européia e na Argentina.

Sobre a Advocacia Fernandes Melo S/S – Com treze anos de experiência, a Advocacia Fernandes Melo foi fundada em 1997 pelos advogados Cristiano de Freitas Fernandes e Jacques Veloso de Melo. O escritório, com sede em Brasília-DF, atua nas áreas do Direito Empresarial, Público, Tributário, Bancário, Econômico, Internacional, Imobiliário, Civil e Administrativo (licitações).

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segunda-feira, 26 de julho de 2010

Academia Boca promove excursão para a Chapada Imperial em agosto

Interessados vão contar com trilhas ecológicas, almoço, transporte de ida e vinda, além de palestras sobre educação ambiental

Brasília, 19 de julho de 2010 – A Academia Boca prepara, para o dia 21 de agosto, uma excursão para a reserva ecológica Chapada Imperial. O evento, aberto ao público em geral, oferece aos participantes trilha ecológica, arborismo, tirolesa e observação de animais nativos do cerrado.

Os interessados devem se inscrever - o quanto antes - na secretaria da academia. Os custos cobrem transporte de ida e vinda, transporte interno, almoço, palestras, pacote de estadia e guias que vão apresentar as 33 cachoeiras do parque ecológico.

A saída, da porta da academia, está prevista para as 8h, e o retorno da Chapada Imperial, às 17h30.

Sobre a Chapada Imperial - A Chapada imperial é a maior reserva ecológica particular do DF e vem sendo preservada desde 1986. Tem uma área aproximada de 4.800 hectares e está localizada na Área de Proteção Ambiental de Cafuringa, é uma formação bastante diversificada. Reúne as mais variadas áreas do Cerrado e é habitat natural de diversos animais nativos do ambiente.

O parque conta, ainda, com formações rochosas e canions em terrenos acidentados situados sobre rochas com mais de um bilhão de anos, cobertas por vegetação típica do Cerrado.
A Chapada Imperial está localizada no ponto mais alto do Distrito Federal, com altitude de 1342 metros acima do nível do mar, e fica a 50 km de Brasília.
Serviço:
O que: Excursão à Chapada Imperial
Onde: Saída: Academia Boca – SGAS 906, Conjunto A, Lote 07. Destino : Chapada Imperial.
Quando: Sábado, dia 21 de agosto, a partir das 8h
Informações: (61) 3244-6766

Sobre a Academia Boca – Desde 1989 em Brasília, a Academia Boca conta com uma moderna infra-estrutura que lhe rendeu destaque na cidade. Possui facilitada localização ao lado do Parque da Cidade - um dos dois acessos à academia -, e tal endereço proporcionou muito além das 15 atividades já oferecidas, trazendo divertidas aulas, como caminhada, corrida, ciclismo, e patinação ao cenário agradavelmente verde.

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Conheça as vantagens das atividades físicas durante a terceira idade

Idosos que realizam atividades físicas podem ter uma vida mais longa e distante do sedentarismo. Malhando, podem evitar problemas com as taxas sanguíneas, doenças ósseas e enfraquecimento da musculatura

Brasília, 22 de julho de 2010 – No próximo dia 26, comemora-se o Dia da Avó. Nesta data, tão importante quanto manifestar o carinho pela vovó é cuidar de sua saúde. A prática de atividades físicas é recomendada a qualquer pessoa, principalmente para as da terceira idade -acima de 60 anos. Elas permitem que o idoso possa controlar suas taxas sanguíneas, tornando-se mais independente nas atividades diárias.

A realização de atividades físicas na terceira idade pode, ainda, colaborar com a saúde óssea – evitando a osteoporose por exemplo, com o fortalecimento da musculatura e a melhoria na consciência corporal e da coordenação motora. Mas com todas as fragilidades adquiridas com o tempo, alguns cuidados devem ser tomados, pois exercícios que exercem impacto sobre as articulações e que possuem mudanças bruscas de direção podem trazer desconfortos ao idoso. Nesta fase da vida, os ossos e as articulações enfraquecem e ficam mais sensíveis.

Antes da realização de atividades físicas, o idoso deve conhecer os limites do próprio corpo. “Eles podem fazer qualquer exercício, desde que estejam aptos para aquela prática. O que quer dizer que devem passar pela avaliação de um profissional para que o mesmo indique qual é a atividade que melhor se encaixa no perfil do aluno. Para isso, os profissionais levam em consideração quaisquer distúrbios osteomioarticular, metabólicos e cardíacos, além de outras limitações que possam interferir na prática da atividade”, considera Peri Cavalcanti, coordenador de Musculação e Ginástica da Academia Unique Fitness.

O especialista alerta, ainda, quanto à intensidade dos exercícios, “Para este grupo é necessário um pouco mais de cautela. Do contrário, podem ter como resultados alteração na pressão arterial, desgastes articulares, lesões musculares, entre outros”, explica.

Nada impede que qualquer atividade seja feita por um idoso, desde que, esteja enquadrada em suas limitações. Se ele estiver em bom estado de saúde e adaptado às práticas físicas, pode executar, normalmente, todas as atividades que um jovem executa.

Sobre a Unique Family Fitness Club – Localizada em um ponto privilegiado do Sudoeste, um dos bairros mais valorizados do Distrito Federal, a Unique Fitness foi concebida para atender toda a família. Com um investimento total de R$ 28 milhões, a academia será a primeira da região inserida no conceito “clube”. O espaço oferece serviços para todos os tipos de público, com programas exclusivos para gestantes, idosos, jovens, bebês de 0 a três anos e crianças. A proximidade com o Parque da Cidade ainda permite que os alunos pratiquem atividades físicas ao ar livre, com a orientação adequada. Dentre as várias modalidades oferecidas pela Unique estão judô, natação, basquete, ginástica localizada, hidroginástica, musculação, knesis e cycling door. O empreendimento ainda possui restaurante, loja de roupas, área de descanso com duchas e banheiras de ofurô e um solarium de 1.200 metros quadros, tudo para dar conforto e a sensação de estar, realmente, em um clube.

SERVIÇO:
Academia Unique Fitness Family Club
Endereço: SIG Qd. 08 Lote 2045 ao lado da SQSW 100
Horário de Funcionamento: De segunda-feira à quinta-feira, das 5h30 às 24h; sextas das 5h30 às 23h; sábados das 8h às 20h; e domingos e feriados das 8h às 18h.
Tel.: (61) 3343-2002
Site: www.uniquefitness.com.br

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Academia Unique disponibiliza aprendizado de forma dinâmica ao público infantil

Crianças com idade entre três e onze anos aprendem valores ambientais e a origem dos alimentos a partir de projeto que as ensina a lidar com o solo de forma prática

Brasília, 14 de julho de 2010 – A academia Unique Fitness promove, há quatro meses, a conscientização ambiental no público infantil, por meio de palestras temáticas sobre o assunto, além de apresentar, na prática, como lidar com o solo e a origem dos alimentos. O projeto Hortinha Kid’s Club consiste na cultivo de hortaliças de forma natural e conta com o auxílio de um técnico do setor.

A parceria feita com a empresa Romero Jardins permite que as crianças, sempre na última sexta-feira do mês, aprendam a tratar do solo e cuidar de hortaliças de forma sadia e natural. Nas hortas são plantadas diversas variedades de alimentos, como alface, cenoura, cebolinha, pimenta, morango, dentre outros. O projeto também ensinou os jovens a cultivar árvores nativas do cerrado, desde a plantação da semente, passando pelo estado de broto, até a inserção no solo.

Os alunos participam de palestras com temas ligados ao meio ambiente, respeito à natureza e formas de lidar com o solo, que acontecem uma vez por mês na academia. No mesmo dia é realizada a manutenção, plantação e colhimento das hortaliças cultivadas, chamado Unique Day. Na ocasião, os alunos são convidados a participar de diversas atividades alternativas.

“Com essa iniciativa, a academia demonstra para público infantil a importância do respeito com o meio ambiente, além de permitir que adquiram valores e descubram a origem dos alimentos” diz David Patrício, gestor do Departamento Infantil da academia Unique Fitness.

As hortaliças colhidas no projeto já foram cedidas para os alunos levarem para casa e, também, aos funcionários da academia. Pela pequena quantidade de produção ainda não é possível realizar a doação a alguma instituição.

Qualquer aluno, de três a onze anos de idade, cadastrado no Kid’s Club, pode participar do Unique Day, neste mês, previsto para o dia 30.

Sobre a Unique Family Fitness Club – Localizada em um ponto privilegiado do Sudoeste, um dos bairros mais valorizados do Distrito Federal, a Unique Fitness foi concebida para atender toda a família. Com um investimento total de R$ 28 milhões, a academia será a primeira da região inserida no conceito “clube”. O espaço oferece serviços para todos os tipos de público, com programas exclusivos para gestantes, idosos, jovens, bebês de 0 a três anos e crianças. A proximidade com o Parque da Cidade ainda permite que os alunos pratiquem atividades físicas ao ar livre, com a orientação adequada. Dentre as várias modalidades oferecidas pela Unique estão judô, natação, basquete, ginástica localizada, hidroginástica, musculação, knesis e cycling door. O empreendimento ainda possui restaurante, loja de roupas, área de descanso com duchas e banheiras de ofurô e um solarium de 1.200 metros quadros, tudo para dar conforto e a sensação de estar, realmente, em um clube.

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Aparelhos ortodônticos: tratamento

Além de crianças e jovens, a procura de adultos por aparelhos dentários é crescente. O tratamento tem a função de contribuir com a estética dos dentes e corrigir funções essenciais, como a fala e a mastigação

Brasília, 19 de julho de 2010 – A demanda de adultos em busca de tratamentos ortodônticos tem crescido consideravelmente nos últimos anos. De acordo com Dra. Simone Lima, cirurgiã dentista, a explicação para isso deve-se à conscientização da população sobre a importância do uso de aparelhos e, também, à melhora da estética destas peças. Atualmente, já existem modelos transparentes e pequenos.

Segundo Simone, o tratamento ortodôntico promove a junção dos espaços entre os dentes e a correção da mordida, o que permite a melhora de funções, como a fala e a mastigação. Além disso, com a recuperação da estética bucal, a autoestima dos pacientes torna-se outro fator relevante, sendo um importante resultado do tratamento.

“Quando não tratados da maneira correta, os dentes e maxilares desalinhados podem sofrer desgastes e incentivar o surgimento de cáries e doenças gengivais”, reforça. “As consequências podem ser tão sérias a ponto dos pacientes necessitarem até mesmo de cirurgias mais extensas para corrigi-los”, explica.

Muitos pacientes julgam o tratamento ortodôntico como demorado e, por isso, não levam adiante. Simone Lima explica que a duração dos processos pode ser rápida ou lenta. “Tudo depende do estágio de cada paciente”, afirma. “O ideal seria que, assim que sentissem diferenças na arcada, as pessoas procurassem o dentista para a identificação do problema. E isso não acontece, o que, muitas vezes, tornam os casos ainda mais complexos”, comenta a especialista.

A identificação do tipo de aparelho a ser utilizado é feita por meio de análises criteriosas e radiografias da arcada dentária. A partir do primeiro diagnóstico é possível indicar o melhor tratamento, com a escolha de aparelhos fixos ou móveis.

Durante o processo de manutenção, algumas dores podem ser sentidas, principalmente, após o ajuste dos arcos, partes dos aparelhos. “Entretanto, a dor não é intensa e dura, no máximo, três dias. O profissional responsável pelo acompanhamento do paciente pode indicar analgésicos, com o objetivo de promover o alívio dos sintomas”, ressalta.

Vale ressaltar alguns cuidados necessários para a conservação dos aparelhos, como a limpeza da peça e a alimentação. Existem alimentos que podem quebrar os aparelhos e, como consequência, machucar a boca e atrasar o tratamento. É importante evitar, por exemplo, balas, goma de mascar, pipoca e amendoim.

Outra dica é voltada para aqueles que usam aparelhos removíveis. “Guardá-los em locais adequados ajudam a mantê-los em perfeito estado”, reforça. “Seguindo todas as instruções, o tratamento correrá sem intervenções e terá o sucesso desejado”, finaliza.

Sobre a Clínica Simone Lima – Com quase 15 anos de profissão, a cirurgiã dentista Simone Lima é uma das referências na área de odontologia. Formada em Odontologia pela Universidade de Cuiabá, hoje ela coordena um consultório com seis dentistas no Conjunto Nacional, em Brasília. Em 2010 recebeu o prêmio de Ordem ao Mérito a Tiradentes, concedido pela Secretaria de Cultura do DF em parceria com o governo de São Paulo; a Medalha de Honra ao Mérito de Pioneiro; e o Prêmio Qualidade Brasília 2010.

Serviço
CLÍNICA SIMONE LIMA ODONTOLOGIA
Endereço: SDN Conjunto Nacional de Brasília – Salas 5040/42
Telefones: (61) 3328 4692 / 3327 6529


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Cuidados na gestação podem garantir dentição saudável na vida adulta

Evitar medicamentos e enriquecer a alimentação com cálcio e fósforo são medidas que a gestante pode tomar para garantir a saúde bucal do seu filho. O cuidado no crescimento dos primeiros dentes também ajuda a criança a ter uma boa dentição na vida adulta

Brasília, 26 de julho de 2010 – A boa formação da dentição de seu filho pode ser garantida desde a gestação e também nos cuidados durante os primeiros meses de vida do bebê. A doutora Simone Lima diz que uma visita a um odontologista durante a gestação e outra, no sexto mês de vida da criança pode influenciar positivamente na formação e na saúde bucal do bebê.

Na primeira visita, o especialista passa macetes aos pais referentes a todos os cuidados que devem ser tomados desde o nascimento. A boca do bebê é repleta de bactérias que podem causar cáries e pequenas infecções na gengiva. A higienização deve ser feita logo nos primeiros meses, antes mesmo do crescimento dos primeiros dentes.

Durante a gestação, a mãe deve tomar alguns cuidados que garantem a boa saúde bucal a criança. A Doutora Simone recomenda que grávidas - a partir da segunda metade da gestação - e mães que amamentam evitem tomar alguns antibióticos com base de tetraciclina, que podem causar descoloração e manchas nos dentes do bebê.

Após o nascimento da criança, a ida ao dentista será útil para que os pais aprendam sobre alguns cuidados que devem ser tomados com a higienização bucal. Com uma gaze ou frauda umedecida com água filtrada, os pais devem limpar, de forma cuidadosa, a gengiva do recém-nascido, para a retirada de resíduos de leite. A amamentação é de extrema importância física, nutricional e psicológica da criança. Além de induzir que o bebê aprenda a respirar pelo nariz, propicia, forçando a criança a morder - ao avançar e retrair a mandíbula - o desenvolvimento ósseo e muscular. O ato garante uma boa oclusão dentária.

O sexto mês de vida coincide com o nascimento do primeiro dente decíduo, mas, desde a sexta semana após a concepção, a mãe deve enriquecer a alimentação com cálcio e fósforo. Os cuidados com a nutrição da mãe refletem diretamente na saúde da criança, pois as substâncias são repassadas ao bebê por meio da amamentação. A partir do nascimento dos dentes a frauda e gaze deve ser substituída por uma dedeira.

“Entre as dicas para uma dentição saudável estão: evitar a mamadeira noturna e controlar a alimentação do filho pequeno, como na hora de ingerir balas, doces, iogurtes e refrigerantes, que são inimigos da boa higiene bucal” considera a odontóloga Simone Lima.

A partir dos 18 meses, a higienização bucal da criança deve ser feita com uma escova de dentes infantil sem creme dental. Não se recomenda a limpeza com flúor até os quatros anos de idade, pois a criança ainda não sabe cuspir e pode ingerir o produto, o que é altamente prejudicial.

A partir do quarto ano de vida, recomenda-se o uso de cremes dentais com baixo teor de flúor. Nessa idade, também deve começar o uso do fio dental diariamente. A limpeza dos dentes deve ser feita pela criança com auxílio dos pais, que fica responsável de ensinar os movimentos corretos para uma boa escovação.

A partir dos sete anos, recomenda-se que a criança cuide dos dentes de forma independente, utilizando o fio dental diariamente e creme dental com baixa concentração de flúor. As visitas ao dentista em períodos de seis e seis meses, pelo menos, são essenciais. É necessário que, até esta idade, a criança já tenha os bons hábitos com a escovação e alimentação. “Os pais devem cultivar na criança bons hábitos de higiene e estar atento à saúde dos primeiros dentinhos, que precisam ser preservados, pois têm o importante papel de preservação de espaço para os dentes permanentes” conclui Simone Lima.

Sobre a Clínica Simone Lima – Com quase 15 anos de profissão, a cirurgiã dentista Simone Lima é uma das referências na área de odontologia. Formada em Odontologia pela Universidade de Cuiabá, hoje ela coordena uma clínica com seis dentistas no Conjunto Nacional, em Brasília. Em 2010 recebeu o prêmio de Ordem ao Mérito a Tiradentes, concedido pela Secretaria de Cultura do DF em parceria com o governo de São Paulo; a Medalha de Honra ao Mérito de Pioneiro; e o Prêmio Qualidade Brasília 2010.

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Dia de celebrar a vida

Farmacotécnica e SESC-DF promoverão atividades para homenagear o Dia da Vovó, comemorado hoje, 26 de julho

O envelhecimento é a soma de todas as modificações que ocorrem no ser humano com o passar dos anos. É um processo que faz parte da vida de todos e, como tal, deve ser aceito com naturalidade. Hoje, dia 26, celebra-se o Dia da Vovó, data criada para comemorar esta importante fase da vida.

Para envelhecer com saúde e qualidade de vida, antes de tudo, é preciso prevenção. E, há algum tempo, esta preocupação tem feito parte da vida de milhares de idosos, principalmente, das mulheres. “Comumente, mulheres por volta dos 45 anos nos procuram para avaliar como está sua saúde. Isso revela uma tendência natural que as pessoas estão tendo com o intuito de se prevenirem de várias doenças”, afirma a geriatra Dra. Célia Maria Cals Vasconcelos.

Esse fato prova que a geriatria não é, especificamente, uma especialidade para idosos. “Quanto mais cedo as pessoas se prevenirem, buscarem um acompanhamento médico, terem uma alimentação saudável e praticarem exercícios físicos, maiores são as chances de não desenvolverem doenças cardiovasculares, endócrinas ou ósseas”, orienta.

Segundo ela, as pessoas estão percebendo que a terceira idade não é sinônimo de limitações. “Pelo contrário, estão aprendendo que, quanto mais se exercitarem, se alimentarem bem e terem uma vida social terão uma velhice confortável, cheia de saúde e vitalidade”, esclarece a geriatra.

Além dos cuidados médicos, é preciso investir em atividades físicas. O professor da Academia Unique Fitness, Allan Lucena, garante que os idosos que praticam exercícios físicos só têm a ganhar. “A atividade física regular pode contribuir muito para evitar as incapacidades associadas ao envelhecimento. O enfoque do trabalho físico é para fazer o idoso se movimentar e recuperar a sua independência”, diz Allan.

Os exercícios indicados são aqueles que visam o aprimoramento da capacidade aeróbica, aumento da força e amplitude articular, como natação, hidroginástica e musculação. Estas atividades ajudam a reduzir o colesterol e as chances de um acidente cardiovascular. Em contrapartida, melhoram a resistência muscular e a força, que é o grande incentivo para vovôs e vovós deixarem de ser dependentes. Eles ganham qualidade de vida e se sentem mais ativos.

Homenagem - Com o intuito de oferecer serviços de informação para uma melhor qualidade de vida e conscientizar a terceira idade sobre a importância da prevenção, a Farmacotécnica criou o “Programa Melhor Idade”. O projeto é composto por um ciclo de palestras, que aborda temas relacionado à saúde desse público. Todas as programações são gratuitas.

Para homenagear a data especial, o SESC, em parceria com o Programa Melhor Idade, preparou diversas ações voltadas para comemorar do Dia da Vovó. Uma das atrações será a palestra “Saúde, amor e equilíbrio”, ministrada pela fisioterapeuta Patrícia Líbano. As pessoas que tiverem interesse em participar do evento, poderão fazer a inscrição pelo telefone (61) 3245-7667. O evento acontecerá no dia 28 de julho, quarta-feira, na unidade da 504 Sul, a partir das 14h.

Na oportunidade, os participantes também poderão conhecer mais sobre os produtos da Farmacotécnica voltados para a saúde e beleza das pessoas. De 15h às 16h, a empresa oferecerá aos presentes, uma limpeza de pele com os produtos Kosmein da linha Copaíba, indicado para pessoas com pele oleosa; e Apricot, indicado para pessoas com pele seca ou normal.

Sobre a Farmacotécnica – A Farmacotécnica – Instituto de Manipulações Farmacêuticas, empresa genuinamente brasiliense, oferece assistência farmacêutica há mais de 34 anos com o objetivo de dar opções ao médico de prescrever o medicamento sob medida e na dose certa para cada paciente. Para isso, trabalha com farmacêuticos especializados, credenciados pela Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (Anfarmag). A sua missão é manipular medicamentos com precisão, produzir e comercializar produtos diferenciados no mercado. Atualmente, a Farmacotécnica conta com oito farmácias equipadas com laboratórios de última geração. Sua estrutura compreende laboratórios de sólidos, semi-sólidos e de líquidos, uma indústria de cosméticos, laboratórios de controle de qualidade, e uma chácara de cultivo de ervas medicinais.

SERVIÇO:
Lojas Farmacotécnica:

• Matriz 716 Sul
• 102 Sul
• 302 Sul
• Centro Clínico Sul
• Centro Clínico Norte
• Taguatinga Centro
• Taguatinga Norte
• 316 Norte

Teleatendimento – (61) 3245-7667

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quinta-feira, 22 de julho de 2010

Lojistas estão otimistas para as vendas do Dia dos Pais


A comemoração do Dia dos Pais tem gerado boas expectativas entre os empresários do comércio varejista brasiliense. Os lojistas do Alameda Shopping acreditam no aumento de 15% em relação ao ano passado


Brasília, 22 de julho de 2010 – O Dia dos Pais, comemorado, neste ano, no dia 15 de agosto, tem sido motivo de otimismo entre empresários do varejo. No Alameda Shopping, as boas expectativas fazem com que os lojistas esperem um acréscimo de 15% nas vendas em relação ao mesmo período de 2009.

De acordo com o gerente de Marketing do centro de compras, Alexandre Mendes, o primeiro semestre do ano foi satisfatório para o Alameda. “Já nos primeiros seis meses, observamos um crescimento acumulado significativo. O Dia dos Pais vem como fator importante para continuarmos com índices positivos. A data promete incentivar as vendas entre 10% e 12%”, afirma.

Segundo a gerente da loja Mr. Foot, Vânia Cecília, a expectativa para as vendas que antecedem o Dia dos Pais é sempre boa. “O Dia dos Pais costuma ser muito bom para elevar o nosso faturamento do mês. Neste ano, esperamos um aumento de 15%, em relação ao ano passado”, indica.

Aqueles que pretendem presentear os pais com calçados podem contar ainda com as promoções. “Estamos em período de liquidação, que permanece até o início de agosto. Por isso, o presente para os pais terá preços razoáveis”, revela Vânia. Os clientes do Alameda poderão comprar produtos masculinos a partir de R$ 69,90.

Uma das lojas bastante procuradas no período, a Fujioka, oferece opções de eletrônicos, entre eles, aparelhos celulares, câmeras digitais e computadores portáteis. De acordo com Valmir Santos, gerente da unidade do Alameda, o movimento torna-se mais intenso a partir do início de agosto. A expectativa deste ano é de crescer 15% em comparação com 2009.

A Stillo Moda Masculina oferece, especialmente para o Dia dos Pais, roupas masculinas, com preços promocionais. Durante o mês de agosto, os clientes encontrarão calças sociais a partir de R$ 40 e camisas pólo e sociais a partir de R$ 39. “Acreditamos que a variedade de produtos influenciará diretamente as vendas. Para este ano, a nossa expectativa de crescimento é de 15%, explica Francisco da Costa, proprietário.

As lojas V. Máx e Empório Multimarcas, ambas do Alameda, já estão preparadas para atender a demanda. A primeira, inclusive, foi reinaugurada no último dia 17, após reforma. Os clientes podem encontrar nos dois empreendimentos peças de marcas como Fórum, Cavalera, Ellus e Triton. Segundo Márcio Faria, um dos proprietários das duas unidades, as lojas devem manter o mesmo crescimento do ano passado, adicionando 3% no total, o que contabiliza um aumento de 15%. A média de preços das lojas é de R$ 120.

Catálogo de produtos – Pensando em facilitar as compras para o Dia dos Pais, o Alameda produziu um catálogo de produtos voltado para os clientes. O material estará disponível a partir de 28 de julho no shopping. Além disso, o centro de compras apresentará a campanha institucional criada para a data por meio de front-lights instalados nas proximidades, mala-direta e e-mail marketing.


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Prevenir é melhor que remediar


Especialista fala da importância de contratar o seguro residencial e dá dicas de como escolher o contrato que melhor se adéqua à realidade do consumidor


O incêndio que destruiu o apartamento na quadra 309 da Asa Norte, no domingo, chamou a atenção dos brasilienses para a importância de contratar um seguro residencial. Nesse tipo de contrato, o consumidor paga um determinado valor e a seguradora se compromete a indenizar os prejuízos causados na residência, caso eles ocorram.

De modo geral, os seguros residenciais costumam cobrir danos causados por incêndio, explosão ou destruição acidental. Na maioria dos casos não estão inclusos ressarcimento de perdas de móveis, utensílios, jóias e vestuário.

O advogado especialista em contratos, Cristiano Fernandes, da Advocacia Fernandes Melo, afirma que as coberturas mais procuradas são as de incêndio, roubo e danos elétricos. “Todas as seguradores têm os planos básicos que cobrem perdas contra raios, incêndio ou explosão. Existem diversas outras opções que podem encarecer o valor final do seguro por aumentar a quantidade de bens segurados”, afirma.

“Alguns seguros oferecem, inclusive, assistência 24h. Com esse serviço, o consumidor tem direito a eletricista, encanador e outros profissionais, sem pagar pela mão de obra”, afirma Cristiano.

Cristiano Fernandes alerta que antes de contratar o serviço, o consumidor deve procurar no site da Superintendência de Seguros Privados (SUSEP) se a seguradora de sua escolha está credenciada, tal como exige o art.757, parágrafo único, do novo Código Civil. “É importante observar as exigências que as seguradoras fazem para o pagamento do valor a ser ressarcido. Algumas empresas pedem três orçamentos; outras obrigam a apresentação da nota fiscal de cada bem danificado. Quanto menos exigências, melhor para o consumidor, porque será mais fácil para receber a indenização”, afirma.

O advogado ressalta, ainda, a importância dos contratantes de seguros residenciais comunicarem às seguradoras sobre alterações significativas nas condições do imóvel. "O cliente tem obrigação de comunicar a seguradora o agravamento de risco, caso contrário ele pode perder o direito ao ressarcimento".

Se houver a necessidade de acionar a seguradora, Cristiano lembra que é importante conservar todos os indícios e vestígios deixados no local e nos bens segurados porque a empresa fará a perícia.


Veja algumas dicas para contratar o Seguro Residencial:

- Certifique-se que a empresa seguradora é credenciada na Superintendência de Seguros Privados;
- Analise as exigências que a empresa faz para pagar a indenização;
- Verifique quais danos o seguro cobre;
- Confira o tempo estipulado para o ressarcimento
- Lembre-se de comunicar à seguradora sobre eventuais mudanças no imóvel que possam acarretar no aumento do risco de acidentes;
- Não se esqueça de conservar todos os indícios e vestígios em caso de acidente.


Sobre a Advocacia Fernandes Melo S/S – Com treze anos de experiência, a Advocacia Fernandes Melo foi fundada em 1997 pelos advogados Cristiano de Freitas Fernandes e Jacques Veloso de Melo. O escritório, com sede em Brasília-DF, atua nas áreas do Direito Empresarial, Público, Tributário, Bancário, Econômico, Internacional, Imobiliário, Civil e Administrativo (licitações).


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Agências de viagem não são vilãs

Especialista em Direito Empresarial alerta que essas empresas não podem ser responsabilizadas solidariamente com companhias aéreas e hotéis


Reclamações de extravio e danos na bagagem, cancelamentos e atrasos em vôos são extremamente comuns no Brasil. Na maioria das vezes, o consumidor recorre às agências de viagem, que venderam o produto, para reclamar os direitos.

Segundo o advogado Cristiano Fernandes, da Advocacia Fernandes Melo, a agência de viagem é apenas um canal entre o consumidor e o prestador de serviço. “A agência não deve ser responsabilizada juntamente com as prestadoras de serviços”, afirma Cristiano.

O advogado explica que as atividades dos agentes e das operadoras são de intermediação e, por tanto, equivalem à corretagem de serviços de terceiros –hotéis e transportadores, por exemplo. “Esses terceirizados são os efetivos prestadores dos serviços de turismo, contratados pelo consumidor”, relata. A atividade das agências de viagem é regulamentada pelo Decreto Nº 5.406, de 30 de março de 2005.

“O consumidor que se sentir lesado deve procurar um advogado e entrar com uma ação no Juizado Especial Cível, pedindo danos materiais e morais aos prestadores de serviço”, afirma Cristiano. Segundo o advogado, a Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC) e o PROCON não estão resolvendo a situação da melhor maneira possível.

Cristiano ressalta alguns cuidados que o consumidor pode ter para ajudar na comprovação de provas durante o processo. ”Lembre-se de guardar as notas fiscais. Caso sua bagagem seja extraviada, registre a ocorrência na Infraero. A agência de viagem pode ajudar ao utilizar os contatos que possui, para fazer uma busca da bagagem que foi extraviada”, diz

Às agências de viagem cabe a função de ofertar, reservar e vender aos consumidores serviços turísticos fornecidos por terceiro. “As empresas não têm como controlar questões relacionadas a atrasos de vôos, extravios de bagagens e má prestação de serviços de hotelaria”, afirma Cristiano Fernandes. O especialista alerta que, caso persistam as várias condenações das agências de viagens na justiça, há uma grande chance dessas empresas sumirem do mercado brasileiro.

Sobre a Advocacia Fernandes Melo S/S – Com treze anos de experiência, a Advocacia Fernandes Melo foi fundada em 1997 pelos advogados Cristiano de Freitas Fernandes e Jacques Veloso de Melo. O escritório, com sede em Brasília-DF, atua nas áreas do Direito Empresarial, Público, Tributário, Bancário, Econômico, Internacional, Imobiliário, Civil e Administrativo (licitações).


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Ginástica laboral proporciona benefícios aos trabalhadores

Fisioterapia no trabalho melhora a qualidade de vida dos funcionários, diminui o número de afastamentos e auxilia na prevenção do estresse, das doenças ocupacionais e das lesões por esforço repetitivo


A Ginástica Laboral é um dos procedimentos realizados pelo fisioterapeuta do Trabalho, visando, de forma preventiva, a promoção da saúde do trabalhador. Os exercícios são realizados, durante o horário do expediente, de forma coletiva. O objetivo da Ginástica Laboral é proporcionar um ambiente mais saudável e propício à integração, felicidade e produtividade.

Os procedimentos podem ser feitos antes do início do trabalho, durante e ao final do expediente. Além de exercícios físicos terapêuticos, a ginástica laboral consiste em alongamentos, relaxamento muscular e demais atividades que proporcionem a melhoria das qualidades dos músculos, dos tendões e das articulações. A frequência pode ser diária ou com intervalos, dependendo da necessidade apresentada pelas avaliações realizadas. O fisioterapeuta do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito), Wilen Heil, afirma que, além dos benefícios físicos, a prática voluntária da ginástica laboral proporciona ganhos pscicológicos, diminuição do estresse e aumento no poder de concentração, motivação e moral dos trabalhadores.

“Além da ginástica, o fisioterapeuta do trabalho também faz estudo ergonômico e promove intervenções de correção, realiza palestras de conscientização, capacitação e treinamento preventivo de doenças ocupacionais, dá orientações posturais e ergonômicas aos trabalhadores, prescreve procedimentos cinesiológicos, realiza análise biomecânica, elabora relatório de análise ergonômica, estabelece nexo causal para os distúrbios cinesiológicos funcionais e constrói parecer técnico especializado em ergonomia, analisa e qualifica as demandas observadas através de estudos ergonômicos aplicados, realiza, interpreta e elaborar laudos de exames biofotogramétricos, quando indicados para fins diagnósticos, presta serviços de auditoria, consultoria e assessoria especializada, além de várias outras funções e atividades”, afirma Wilen.

Segundo Wilen, alguns dos benefícios que a Ginástica Laboral proporciona são o aumento da circulação sangüínea – melhorando a oxigenação dos músculos e tendões – diminuindo o acúmulo do ácido lático, melhora a mobilidade e flexibilidade músculo articular, diminui as inflamações e traumas, melhora a postura, diminui a tensão muscular e o risco de acidentes no trabalho. A técnica também previne doenças causadas pelo esforço repetitivo, promove a redução da sensação de fadiga no final da jornada, reforça a autoestima, mostra a preocupação da empresa com seus funcionários e promove a integração social, favorecendo o sentido de grupo e melhorando o relacionamento interpessoal.

“Várias empresas vem usando essa técnica para melhorar a produtividade”, afirma Wilen. O fisioterapeuta destaca que a atividade é escolhida de acordo com as necessidades do grupo que vai ser atendido e que podem ser usados conhecimentos como a Reeducação Postural Global (RPG), ergonomia, Pilates, Yoga, dentre outros.

Sobre a Fisioterapia do Trabalho - A fisioterapia do trabalho é uma área da fisioterapia que atua na prevenção, resgate e manutenção da saúde do trabalhador, abordando diversos aspectos, como ergonomia, biomecânica, atividade físico funcional laboral e o tratamento de queixas ou desconforto físicos.

Tem como objetivo melhorar a qualidade de vida do trabalhador, evitando a manifestação das queixas e patologias músculos-esqueléticos de origem ocupacional. A fisioterapia do trabalho pode avaliar, prevenir e tratar lesões decorrentes das atividades no trabalho.


Sobre o COFFITO - O Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO) é uma Autarquia Federal criada pela Lei nº 6316, de 17 de dezembro de 1975, que representa cerca de 140 mil profissionais e tem como objetivos a normatização e o exercício do controle ético, científico e social das atividades da Fisioterapia e da Terapia Ocupacional, das profissões de Fisioterapeuta e de Terapeuta Ocupacional e das empresas prestadoras de tais tipicidades assistenciais ao meio social.


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Dificuldade para respirar

Fisioterapia respiratória ajuda pacientes asmáticos a terem
mais qualidade de vida


Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), os problemas respiratórios são a quarta maior causa de óbito por doenças no Brasil. A asma é uma das doenças crônicas mais comuns na infância e é a principal causa de falta às aulas e de limitações para os esportes e atividades físicas.

A asma é uma doença crônica que consiste na inflamação das vias aéreas, o que causa a dificuldade respiratória. Além da medicação, outras formas de tratamentos podem auxiliar na prevenção e recuperação dos pacientes. É o caso da fisioterapia respiratória, indicada tanto para a prevenção quanto para o tratamento de pacientes com distúrbios pulmonares.

Segundo a fisioterapeuta Sara Menezes, presidente da Associação Brasileira de Fisioterapia Cardiorrespiratória e Fisioterapia em Terapia Intensiva (Assobrafir), nas crises de asma, o paciente tem um estreitamento das vias aéreas, os músculos responsáveis pela respiração são sobrecarregados e a musculatura acessória – que normalmente não participa da respiração – é recrutada para conseguir manter a ventilação. Além disso, a respiração nasal é substituída pela respiração oral, favorecendo alterações posturais do tronco e da cabeça. “Com o passar dos anos, a respiração modificada provoca um desequilíbrio de toda a musculatura do tórax que pode ocasionar o surgimento de deformidades. Essas deformações levam o paciente a um círculo vicioso, no qual a respiração inadequada piora a postura, a qual passa a interferir na respiração”, afirma.

Para o presidente do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional, Roberto Cepeda, a fisioterapia respiratória utiliza técnicas de relaxamento, alongamento e fortalecimento dos músculos do corpo, promovendo, assim, a reeducação funcional respiratória. Sara Menezes afirma que o tratamento da fisioterapia na asma se divide em dois momentos: durante a crise, cujo principal objetivo é a redução da falta de ar por meio de posicionamento adequado, nebulização e uso da ventilação não invasiva. No segundo momento, no período inter-crise, é priorizada a reeducação postural e um programa supervisionado de exercícios físicos.

Roberto Cepeda, afirma que a fisioterapia respiratória proporciona a redução da falta de ar, melhora a mecânica respiratória, aumenta o espaçamento entre as crises, previne e corrige as deformidades, além de melhorar a tolerância ao exercício, possibilitando condições de vida mais próximas ao normal.

Roberto Cepeda ressalta, ainda, que é extremamente importante que o paciente faça o acompanhamento medicamentoso, visto que a fisioterapia atua na eliminação ou redução dos sintomas e não na cura da inflamação.


Sobre o COFFITO – O Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO) é uma Autarquia Federal criada pela Lei nº 6316, de 17 de dezembro de 1975, que representa cerca de 140 mil profissionais e tem como objetivos a normatização e o exercício do controle ético, científico e social das atividades da Fisioterapia e da Terapia Ocupacional, das profissões de Fisioterapeuta e de Terapeuta Ocupacional e das empresas prestadoras de tais tipicidades assistenciais ao meio social.

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Alívio nos distúrbios da TPM

Acupuntura tem eficácia comprovada no tratamento dos desconfortos da tensão pré-menstrual (TPM). A enfermidade atinge cerca de 90% das mulheres e afeta atividades cotidianas, relações de trabalho e convivência interpessoal


Segundo o fisioterapeuta acupunturista do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO), Wilen Heil, a acupuntura promove o equilíbrio energético do corpo e ajuda a melhorar os sintomas indesejáveis da TPM. “O tratamento consiste na aplicação de agulhas em pontos estratégicos do corpo capazes de despertar recursos de harmonização psicofísicos. Outras técnicas também são utilizadas, como, estímulos luminosos (Cromopuntura e Laserterapia), sonoros (Audiopuntura), imãs (magnetoterapia), estímulo com esferas de ouro ou prata, eletroestimulação e sementes ou partes de plantas (fitopuntura) colocadas nesses pontos”, afirma Wilen.

Em média, o tratamento é feito uma vez por semana, com sessões de 15 a 20 minutos. Wilen alerta que o ideal é que o profissional busque sanar a causa do problema e não somente os sintomas ou as conseqüências. O número de sessões dependerá de diversos fatores, dentre eles a resposta da paciente ao tratamento.

Após o tratamento a paciente é aconselhada a manter hábitos e estilo de vida saudáveis, além de poder continuar o acompanhamento com uso de fitoterápicos, homeopatia e terapias manuais como shiatsu, tui-na e massagem ayurvédica, indicados pelo fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional.
As causas dos distúrbios da tensão pré-menstrual (TPM) ainda são desconhecidas, apesar de existirem várias teorias sobre o assunto. A maioria dos especialistas defende que os sintomas estão relacionados às alterações bioquímicas dos hormônios sexuais, aos hábitos alimentares e ao estresse.
Os principais sintomas são dor pélvica, irritabilidade, insônia, depressão, agressividade, cefaléia, insônia, crises de choro, dores e inchaços no corpo, ansiedade, compulsão alimentar – principalmente por doces e chocolates – e distúrbios no sistema nervoso central.
Os fatores emocionais que levam ao estresse, excesso de trabalho e ao consumo em grande quantidade de alimentos gordurosos ou laticínios contribuem para a estagnação na circulação energética, desencadeando a TPM.


Eficácia comprovada

A partir de 1970, tiveram início diversos estudos científicos no sentido de comprovar a eficácia da acupuntura. Em 1979, a Organização Mundial de Saúde (OMS) editou uma lista com 41 doenças que apresentaram excelentes resultados com o tratamento de acupuntura. Após vinte e cinco anos de pesquisas em renomadas instituições do mundo, a OMS publicou o documento “Acupuncture: Review and analysis of reports on controlled clinical trials”, no qual expõe os resultados desta pesquisa. Com essa publicação ficou comprovado que a acupuntura proporcionou, em 92% dos casos, o alívio completo dos sintomas da TPM, sem recorrência por seis meses, além de diminuir as dores menstruais em 91% dos casos.

Wilen Heil é fisioterapeuta especialista em acupuntura e coordenador de programas de promoção de saúde e qualidade de vida no trabalho. Wilen também atua como conselheiro do COFFITO e do Conselho Nacional de Saúde, além de ser coordenador da Comissão Intersetorial de Práticas Integrativas e complementares do SUS/CNS.

Para viver melhor com a TPM
• Procure não usar roupas apertadas. O contato com a roupa que parece um número menor irá irritá-la, você terá a sensação que começou a ganhar peso.
• Lembre-se que o ganho de peso pode ser apenas água e não gordura. Aproveite para pesar-se e saber quanto de líquido você retém nesse período.
• É importante que se faça uma dieta rica em proteínas e fibras e pobre em açúcar e sal.
• É necessário saber com exatidão os dias do ciclo em que as alterações aparecem, para evitar alimentos que poderão aumentar o seu mal-estar.

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Joelho requer cuidados especiais para evitar lesões irreversíveis

Fisioterapeuta do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional faz alerta para doença degenerativa e dá dicas de como prevenir lesões no joelho


A Condromalácia patelar é uma lesão da cartilagem articular do joelho. A doença atinge boa parte da população, sendo mais frequentes em mulheres, atletas e idosos. As causas podem ser traumáticas, degenerativas e vasculares. Segundo o fisioterapeuta, Abdo Zeghbi, do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito), as lesões degenerativas são mais frequentes, causadas por atividades esportivas e pelo envelhecimento.

Zeghbi declara que a condromalácia não tem cura, daí a importância de preservar os joelhos. “A cartilagem articular é uma estrutura complexa, com muito líquido na sua composição, tornando-a sensível à lesões. Uma vez lesada, o tecido cartilaginoso jamais será reparado. O que acontece é a substituição por tecido fibrocartilaginoso, sem as mesmas características originais”, afirma.

Para prevenir o aparecimento da doença, Abdo recomenda a prática de exercícios físicos e esportes, sempre com orientação de profissionais especializados, além de aconselhar o condicionamento físico para a prática de tais atividades. “É necessário cuidar da saúde das articulações desde cedo, dar importância aos alongamentos, realizar a prática esportiva, evitar o uso de salto alto, sobrecargas e atividades que causem alto impacto nos joelhos”,relata.

A fisioterapia contribui para reduzir os sintomas e prevenir a evolução da lesão. Segundo Abdo Zeghbi, podem ser usadas as técnicas de crioterapia e correntes elétricas para o controle do edema e diminuição da dor. “Além desses recursos, são realizados exercícios especializados de fortalecimento e alongamentos para grupos de músculos específicos, que interferem na disfunção. Devem ser evitados exercícios que causem compressão articular ao nível do joelho. O paciente também deve reduzir, durante a crise, a prática de atividades esportivas, para diminuir o processo inflamatório causado pela lesão”, afirma o fisioterapeuta.

O fisioterapeuta ressalta que em alguns casos mais graves, em que a lesão não consegue ser contida, a cirurgia se faz necessária. “A indicação cirúrgica é dada pelo médico. O tratamento inicial é sempre conservador, com procedimentos Fisioterápicos. A indicação cirúrgica vai depender da extensão e da profundidade da lesão”, afirma.

Nos casos em que a cirurgia é indicada, várias técnicas podem ser utilizadas. Abdo descreve duas delas. A de desbridamento da cartilagem, que provoca o sangramento da cartilagem e estimula a cicatrização, e o transplante de cartilagem, que consiste na retirada das células da cartilagem do joelho por artroscopia. Cultiva-se a mostra em laboratório e depois de algumas semanas recoloca-se no joelho, para que haja capacidade de reparação do tecido.

A recuperação pós-cirúrgica vai depender da técnica operatória realizada e das orientações da equipe clínica. Segundo o fisioterapeuta, o tratamento é iniciado no hospital e imediatamente após a alta. O tempo de tratamento vai depender da gravidade da lesão e da técnica cirúrgica utilizada.

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Segurança em estádios não segue recomendação da FIFA

Em Brasília, dos 8 estádios de futebol, apenas o Bezerrão possui circuito interno de TV para a segurança dos torcedores

Segundo a Federação Internacional de Futebol Associado (FIFA), a segurança dos torcedores no estádio deve ser item prioritário, tanto na elaboração do projeto quanto na operação dos estádios. Em Brasília, essa recomendação é seguida apenas pelo estádio Bezerrão.

A FIFA recomenda que os estádios tenham, para garantir a segurança dos torcedores, uma sala de controle com visão panorâmica e câmeras de vigilância interna e externa. Além do circuito interno de TV, os estádios devem contar com o apoio de vigilantes autorizados pela Polícia Federal para fazer a segurança do local.

Irenaldo Pereira Lima, Presidente Sindicato das Empresas de Segurança Privada, Sistemas de Segurança Eletrônica, Cursos de Formação e Transporte de Valores no Distrito Federal (SINDESP/DF), se preocupa com a adequação dos estádios às normas da FIFA. Irenaldo ressalta que tem conhecimento apenas do cumprimento dessas recomendações pelo estádio Bezerrão, que possui circuito interno de TV e contrata vigilantes para fazer a segurança das áreas internas nas partidas de futebol.

A recomendação da FIFA trás mudanças significativas, dentre elas a integração da política de segurança pública com a seguranças privada. “O conjunto de regras da FIFA, além de garantir a ordem dentro dos estádios e seus arredores, promove uma integração público/privado. As forças de segurança pública têm por obrigação assegurar e criar condições pacíficas para convívio social nos espaços públicos, enquanto que a segurança privada protege e disciplina pessoas e patrimônio nos espaços privados, complementando a função da força pública”, afirma Irenaldo.

Sobre o SINDESP/DF - O SINDESP/DF é filiado à Federação Nacional das Empresas de Segurança e Transporte de Valores (Fenavist). Hoje, conta com 32 associados, que geram, em média, 14.800 empregos diretos.



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Deixe sua casa segura e viaje tranquilo nas férias


Especialista em segurança dá dicas de como evitar assaltos e arrombamentos às residências durante o período das férias, quando a família viaja e a casa fica vazia


Julho é o mês das férias, mês de descansar e, muitas vezes, de viajar com a família. Mas esse período também acaba virando uma preocupação ou um problema na hora de deixar a casa vazia durante a viagem. Para evitar dor de cabeça, o presidente do Sindicato das Empresas de Segurança Privada do DF (SINDESP-DF), Irenaldo Pereira Lima, dá algumas dicas para proteger o seu patrimônio enquanto estiver fora.

“Evite deixar a luz acesa durante a ausência. Para o indivíduo é fácil observar que a luz permanece acesa durante o dia e que, por tanto, não há ninguém em casa. O ideal é instalar sensores de presença, ou seja, uma mecanismo que acende a luz com o movimento”, afirma Irenaldo.

Irenaldo também aconselha que, ao sair de viagem, a pessoa suspenda, temporariamente, a entrega de revistas e jornais. “O acúmulo na porta ou na caixa de correio é um atrativo para saber que a casa está desocupada”, alerta.

O presidente do SINDESP-DF também indica que a família que vai viajar avise a um vizinho de confiança e deixe o número de telefone celular para casos de emergência. “O ideal é pedir a um amigo ou parente que visite a casa duas ou três vezes por semana e abra as janelas ou tenha atitudes que indiquem que a casa não está vazia. Essas ações podem deixar o assaltante em dúvida e fazê-lo desistir da empreitada”, avisa Irenaldo.

Quem estiver disposto a investir em equipamentos de segurança pode optar pelo Circuito de TV, que disponibiliza as imagens, via internet, onde o cliente estiver. “O equipamento não é caro. Um circuito de TV com 8 câmeras que, funcionam diuturnamente, pode ser instalado por uma média de R$ 1.900,00. Esse valor não chega nem a metade do preço da maioria das televisões que as pessoas têm em casa”, afirma Irenaldo

Existem outros instrumentos de segurança, como as cercas elétrica e os alarmes. “A maioria desses sistemas já possui um dispositivo que, quando o alarme dispara, liga automaticamente para um número programado avisando do ocorrido”, descreve Irenaldo.


Para os que querem contratar o serviço de segurança, Irenaldo faz um alerta: “É essencial que as pessoas procurem empresas legalizadas pela Polícia Federal e, consequentemente, preparadas para desempenhar esse tipo de atividade. Segurança privada não é cara, o que encarece são os serviços de má qualidade prestados por empresas irregulares”, conclui Irenaldo.

Os interessados em saber quais são as empresas credenciadas para oferecer vigilância patrimonial podem procurar o SINDESP-DF pelo telefone (61) 3233-9922.

Dicas de segurança:

• Não deixe para colocar a bagagem no carro de uma só vez. Isso chama a atenção e indica que a casa ficará vazia;
• Não deixar a luz acesa dia e noite;
• Suspenda a entrega de jornais e revistas para que não se acumulem na porta ou peça para um amigo/vizinho recolher;
• Avise a um visinho de confiança que irá viajar e deixe seu número de telefone para casos de emergência;
• Veja a possibilidade de um amigo ir uma vez por semana para abrir a casa, deixar uma janela aberta e depois fechar, para mostrar movimentação;
• Instale sensores de presença;
• Programe a viagem com antecedência e planeje a segurança da sua residência.
• Não comente sobre a viagem com muitas pessoas;
• Se for contratar uma empresa de segurança, procure por organizações legalizadas, registradas junto à Polícia Federal;
• Use a tecnologia a seu favor. Existem sistemas de segurança como alarmes e cercas elétricas que não são caros e podem evitar que sua casa seja roubada.

Sobre o SINDESP/DF - O SINDESP/DF é filiado à Federação Nacional das Empresas de Segurança e Transporte de Valores (Fenavist). Hoje, conta com 32 associados, que geram, em média, 14.800 empregos diretos.


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Uma parceria a favor da segurança da comunidade

Sindicato das Empresas de Segurança Privada e 14º Batalhão da Polícia Militar lançam projeto piloto para Posto Policial de Planaltina que vai garantir mais segurança ao bairro


Desde o início do mês de julho, o Posto Policial da área comercial do Buritis, entre as quadras 3 e 4 de Planaltina, recebe monitoramento eletrônico de segurança. As câmeras garantem a proteção do patrimônio policial enquanto os militares atendem aos chamados da comunidade e fazem a segurança do comércio e das residências com as rondas policiais.

O Coronel Santana, responsável pela parceria, lembra que, se esse sistema existisse no Posto Policial da 314 Sul, a agressão ao oficial da Aeronáutica, Anísio Oliveira Lemos, poderia ter sido evitada. “Com o monitoramento eletrônico, podemos potencializar o serviço que já fazíamos com relação ao atendimento comunitário. Graças a essa tecnologia, o policial pode sair do posto para atender a população sem que o bem da corporação seja depredado“, afirma.

O presidente do Sindicato das Empresas de Segurança Privada do DF (SINDESP-DF), Irenaldo Pereira Lima, explica que as câmeras estão ligadas a sensores que avisam à empresa contratada sobre a aproximação de pessoas. “Caso haja algum incidente, a empresa é avisada por um sistema de alarmes e avisa a Polícia para que uma viatura seja enviada ao local. O mesmo sistema também serve para avisar aos policiais que um cidadão de bem quer fazer um comunicado à polícia”, relata Irenaldo.

O Coronel destaca que a idéia e o plano de segurança para a instalação das câmeras foram sugeridos pelo SINDESP-DF e pelo Sindicato das Empresas de Segurança Eletrônica do DF (Siese-DF). “Essa parceria muda o conceito de que o policial tem que ficar dentro do posto, com medo do patrimônio ser depredado“, diz Santana.

Santana afirma que a idéia é expandir o projeto para outros postos policiais. A proposta ainda conta com a contratação de um vigilante para cada unidade. “O policial mantido dentro do posto policial tem um custo altíssimo para o Estado, além de deixar de prestar um serviço à população. Com um custo muito menor,podemos contratar o vigilante e a segurança eletrônica. O resultado será mais efetivo com o aumento das rondas e a melhora na qualidade dos serviços”, afirma.

A queda no número de ocorrências já é perceptível, mas o 14º Batalhão da Polícia Militar está fazendo um levantamento para apresentar os resultados, com dados estatísticos, de antes e depois da implantação do projeto.

“Sem dúvida esse é o modelo inteligente de policiamento. É a prova de que a parceria Público-Privada é uma excelente solução para atender e dar segurança a comunidade. O posto policial deve servir como base, como um ponto de referência para a comunidade. O posto em si não dá segurança. O que garante a segurança é o trabalho efetivo do policial nas ruas”, conclui Irenaldo.

Sobre o SINDESP/DF - O SINDESP/DF é filiado à Federação Nacional das Empresas de Segurança e Transporte de Valores (Fenavist). Hoje, conta com 32 associados, que geram, em média, 14.800 empregos diretos.


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Benefícios da Fisioterapia Aquática

Terapia diminui o peso e o impacto nas articulações, auxilia na redução de edemas, promove o relaxamento muscular e melhora a capacidade cardiorrespiratória

A Hidroterapia utiliza a água como recurso físico para o tratamento de disfunções de órgãos e sistemas do corpo humano. A atividade é realizada dentro da piscina por fisioterapeutas em diversas áreas de atuação, como neurológica, pediátrica, ortopédica, traumatológica, desportiva, cardiorrespiratória, gerontológica, reumatológica, dentre outras.
Segundo o fisioterapeuta do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito), Abdo Zeghbi, algumas disfunções justificam a indicação para a Fisioterapia Aquática, conhecida popularmente como Hidroterapia. Zeghbi afirma que essa modalidade terapêutica possui uma série de vantagens devido ao uso dos recursos físicos da água que, combinados a movimentos do corpo e a atividades aeróbicas, constituem uma ferramenta terapêutica insubstituível na prática clínica.

“A Fisioterapia Aquática auxilia na redução de edemas, promove o relaxamento muscular; além de melhorar a capacidade cardiorrespiratória e vascular.
Outro importante benefício que a terapia proporciona é a retirada da carga das articulações”, afirma Zeghbi.

O fisioterapeuta explica que a Fisioterapia Aquática possibilita o uso da profundidade na piscina para reduzir o peso corporal em até 90%. Pacientes reumáticos, ortopédicos e hemofílicos são beneficiados pela redução da sobrecarga nas articulações. As variações de profundidade promovem maior ou menor grau de dificuldade para a realização dos movimentos e auxiliam no tratamento da estabilidade para a deficiência do equilíbrio. “Um paciente com lesão medular terá mais facilidade para se manter em pé ou treinar sua marcha no ambiente aquático”, afirma o fisioterapeuta.

“No caso de atletas, após uma lesão, o paciente sofre um aumento da sensibilidade à dor e perde um pouco da capacidade de suportar o peso sobre a área afetada. A água reduz a força da gravidade, o que permite a realização do gesto desportivo de forma mais confortável. A fisioterapia aquática se constitui em um recurso terapêutico fundamental, porque a água suporta o corpo, reduzindo o esforço conjunto e proporcionando resistência e assistência aos movimentos”, conclui Zeghbi.

“Pacientes com incontinência urinária e fecal, hipertensão arterial e pacientes traqueostomizados merecem ressalvas com relação à indicação diz Zeghbi. “A Fisioterapia Aquática é contraindicada para pacientes com doenças de pele, feridas abertas e quadros febris”, afirma.
A atividade exige algumas especificações quanto à temperatura da água, ao vestuário, à acessibilidade, ao piso antiderrapante e ao uso de corrimões nas rampas e escadas. O ambiente aquático constitui-se em um espaço ambulatorial privilegiado e conta com esteiras, bicicletas, estepes, camas elásticas, turbilhões com jatos direcionados e uma variedade de materiais e equipamentos capazes de promover diferentes propostas de tratamentos na realização dos movimentos sub-aquáticos.

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